Sok barátom, ismerősöm követ az Instagram oldalamon, ahova előszeretettel osztok meg fitt, egészséges recepteket így sokan kérdeztétek tőlem, hogy mikor kezdek már blogírásba. Régi terveim között szerepel, mivel szeretek sütni-főzni, ha tehetem magam készítem el az ételeket, mivel sajnos nagyon oda kell figyelnem arra, hogy mit mikor eszem, és mennyit mozgok, mert nem tartozom alapvetően a „madárcsontú” hölgyek közé,ezért tudatosan étkezem és amikor csak van időm,mozgok valamit. Sokáig nem találtam a helyem, nem volt jó a közérzetem, ami nyilván a súlyfeleslegemnek is betudható volt, egészen 20 éves koromig „jojózott” a súlyom. Ekkor egy nagy változás következett be az életemben, egy nagyon kedves barátnőm segítségével közel 20 kilótól szabadultam meg, amit azóta is tartok és amire büszke vagyok. Nem egyszerű megtartani ezt a súlyt, de szerencsére van akaraterőm, önuralmam, és kis praktikával minden ételt el lehet diétásan, kalóriaszegényen is készíteni. Persze, most kicsit megváltozott a helyzet mióta megtudtam, hogy anya leszek, de ez a tudatosság a várandósságomat is végigkíséri. Nem vonok meg semmit magamtól, de odafigyelek, egészségesen étkezem, hiszen a legfontosabb most a pici és az én egészségem. Ez a blog azért jött létre, hogy segítséget nyújtson azoknak, akik hasonló cipőben járnak, vagy csak szeretnének egy más ízlésvilágot is kipróbálni. Remélem mindenki aki az oldalamra látogat megtalálja a kedvére való receptet, és ahogy említettem a bemutatkozásban lesznek tornagyakorlatok és öltözködési tippek, hogy megkönnyítsem várandós és kismama sorstársaim életét, és hogy Anyaként is fittek és egészségesek legyenek. 🙂
Jó olvasgatást és kellemes időtöltés kívánok! 🙂
